很多人都想擁有完美的皮膚，但現實是我們身邊有很多隱性的疾病圍繞著我們，就如牛皮癬，它是近期發生率比較高的一種隱性的皮膚病，治療起來總是反反復復，因此很多人都會問冬季時，患者該如何預防牛皮癬疾病，是每個人都關注的問題。
牛皮癬又叫銀屑病，是一種常見的具有特征性的易于復發的慢性皮膚病，剛開始發病時只有綠豆般大小，但后期會逐漸擴大成為棕紅色的斑塊，而且邊界清楚。一般情況下，從發病到后期可以分為三個時期：進行期，靜止期，退行期。
我們來了解一下該如何預防牛皮癬，首先患者需要時刻保持著樂觀的情緒，有什么心事要及時與身邊的人交流，否則日積月累會導致病情的加重；合理的運動，運動也是可以舒緩心情，同時也要合理作息；患者更加要注意飲食平衡，忌吃一些辛辣刺激性的食物，富含蛋白質的食物也盡量少吃；患者還可以多曬太陽；以上幾點都是對病情有所幫助的。
那么在冬季的時候，患者該如何預防感冒，首先患者要多喝水，同時要注意保暖；多吃一些蔬菜水果，補充體內的維生素，盡量不要吃那些辛辣刺激性的食物。同時患者需要多做運動。在室內的時候，要注意通風，不要把窗戶鎖上，要有空氣流通。這樣才會對患者的病情有所幫助。
以上表明，牛皮癬其實并不可怕，可怕的是患者不懂得保護自己，在冬季時不懂得及時補充水分，讓自己的身體缺少水，而且不會保暖，總是吃一些辛辣刺激性的食物，控制不了自己的嘴饞，這樣反而對病情沒有幫助，反而使病情越來越嚴重，從而錯過了黃金時期。
